Categories
Kesehatan

Bahaya Menggunakan Pisau Tumpul

Bahaya Menggunakan Pisau Tumpul

Pisau dapur yang tumpul sangat membahayakan penggunanya. Tapi, bukan hanya pisau tajam saja yang berbahaya, pisau tumpul juga berpotensi menyebabkan luka pada penggunanya bahkan potensinya lebih besar lho jangan salah mengia anda.

Kekurangan pisau tumpul adalah:

  1. Pisau tumpul susah dikendalikan saat dipakai memotong. Karena ia tumpul, tekanan kita pada bilah pisau seringkali jadi lebih daripada yang seharusnya. Ini menyebabkan bilah pisau sulit dikendalikan dan berpotensi melukai pengguna.
  2. Masih berhubungan dengan nomor 1, mata pisau yang tumpul tetap TIDAK tumpul untuk kulit manusia. Pisau terasa tumpul karena objek yang akan kita potong jauh lebih tebal daripada kulit manusia. Tumpul untuk daging sapi, misalnya, pas kena kulit kita ya tetap saja selesai kulit kita.
  3. Pisau tumpul yang digunakan untuk memotong sayuran bisa menyebabkan rusaknya dinding sel bahan makanan yang potong. Dinding sel pada sayuran dan daging yang berfungsi untuk mengunci kandungan vitamin pada bahan makanan akan sobek dan vitaminnya akan hilang. Rusaknya dinding sel ini disebabkan banyaknya gesekan antara sayuran dengan logam pisau.

Untuk menghindari rusaknya dinding sel dan hilangnya vitamin penting dalam bahan makanan, maka potonglah sayuran dan daging ini dengan menggunakan pisau yang benar-benar tajam.

Hal-hal yang memperbesar potensi pisau tumpul untuk melukai pengguna adalah:
Talenan yang tidak stabil. Talenan yang bergoyang-goyang jika tidak dilapisi kain basah dibagian bawahnya sangat bahaya karena akan menyulitkan kita untuk mengendalikan mata pisau.
Cara yang salah dalam memotong. Posisi jari yang benar ketika memotong adalah seperti ini.

Walaupun posisi tangan dan jari berbagai macam tergantung bahan yang akan kita potong tetapi umumnya posisinya seperti yag ada diatas.
Pisau yang tidak sesuai peruntukannya juga dapat melukai penggunannya. Saya pernah hanya karena malas mengambil pisau yang dikhususkan untuk mengukir (bird beak paring knife atau paring knife biasa) dan mengukir menggunakan small knife biasa, alhasil teriris lah jari saya.
Pisau dengan gagang yang licin juga bisa menyebabkan luka.

Pisau yang terlalu ringan juga dapat menyebabkan luka buat pemakai yang tidak terbiasa.
Itulah hal-hal yang berpotensi melukai pengguna pisau. Oh ya, cutting skills itu perlu latihan rutin dan tidak semudah yang terlihat. Karena itu, utamakan presisi bukan kecepatan. Percuma saja cepat tapi hasil potongan berantakan dan menghasilkan tingkat kematangan yang tidak merata di hasil akhir masakan.

beranda

Cara Memilih Produk Pembersih Wajah yang Tepat Bagi Pria

Categories
Kesehatan

Cara Memilih Produk Pembersih Wajah yang Tepat Bagi Pria

Cara Memilih Produk Pembersih Wajah yang Tepat Bagi Pria

Perawatan untuk kulit itu sangat diperlukan, bukan hanya wanita saja tetapi pria juga membutuhkan hal yang sama. Namun hal itu bukan berarti produk ataupun cara perawatan pria sama dengan wanita. Jenis kulit wanita dan pria sedikit berbeda karena inilah mengapa perlu melakukan perawatan wajah laki-laki khusus untuk mendapatkan penampilan yang maksimal. Perempuan mana yang tidak terpesona ketika melihat wajah seorang pria bersih cerah dan tanpa ada noda dan jerawat sedikitpun.

Deretan Produk Perawatan Kulit Pria Sesuai dengan Jenis Kulitnya

Sebagai seorang pria memang cara praktis itu lebih dipilih daripada cara yang merepotkan, hal ini berlaku untuk segala hal, tak terkecuali jenis perawatan untuk kulit. Untuk saat ini sudah ada banyak sekali jenis produk perawatan kulit pria yang ada di pasaran dan bisa Anda sesuaikan langsung dengan jenis kulit.

Sebelum membeli produk perawatan kulit tersebut,lebih baik Anda perlu pahami terlebih dahulu termasuk dalam jenis kulit pria yang mana anda agar tidak salah membeli produk.

1.Kulit sensitif.
Umumnya untuk jenis kulit yang satu ini akan lebih mudah mengalami masalah ketika iritasi dengan penggunaan produk tertentu, terlalu panas dan lainnya.

2.Kulit normal.
Lalu ada jenis kulit normal yang sangat mudah sekali untuk menentukan jenis produk yang sesuai seperti apa.

3.Kulit kering.
Hati-hati pada pria dengan jenis kulit kering karena bisa saja semakin bermasalah ketika menggunakan produk yang salah.

4.Kulit berminyak.
Untuk jenis kulit yang satu ini umumnya selalu mengeluarkan minyak terutama pada daerah T. Ada produk khusus yang bisa digunakan untuk mengurangi produksi minyak pada kulit wajah.

5.Kulit kombinasi.
Dan yang terakhir ada pula yang dikatakan dengan jenis kulit kombinasi, ada beberapa bagian yang memproduksi minyak berlebih tetapi ada pula bagian yang kering.

Pada dasarnya bukan hanya perawatan kulit wajah saja yang penting untuk pria, tetapi menjaga aroma badan tetap wangi juga perlu. Apalagi sebagai seorang pria sangat identik dengan aktivitas yang lebih banyak otomatis produksi keringat juga lebih banyak sehingga bakteri tumbuh dan badan menjadi bau.

Nah, untuk melengkapi perawatan, Anda bisa langsung percayakan pada produk Nivea. Dari mulai produk perawatan wajah sampai dengan produk deodorant untuk menjaga aroma tubuh tersedia lengkap. Makanya langsung saja dapatkan produk tersebut pada toko terdekat Anda!

Wajah bersih dan badan wangi, maka anda sudah menjadi pria yang lebih baik.

Demikian artikel Deretan Produk Perawatan Kulit Pria Sesuai dengan Jenis Kulitnya semoga bisa bermanfaat untuk Anda.

beranda

7 Pemanis Sehat Alternatif Pengganti Gula

Categories
Kesehatan

7 Pemanis Sehat Alternatif Pengganti Gula

7 Pemanis Sehat Alternatif Pengganti Gula

Gula adalah suatu karbohidrat sederhana yang menjadi sumber energi dan komoditi perdagangan utama. Gula paling banyak diperdagangkan dalam bentuk kristal sukrosa padat. Gula digunakan untuk mengubah rasa menjadi manis dan keadaan makanan atau minuman. Gula sederhana, seperti glukosa (yang diproduksi dari sukrosa dengan enzim atau hidrolisis asam), menyimpan energi yang akan digunakan oleh sel.

Gula sebagai sukrosa diperoleh dari nira, tebu, bit gula, atau aren. Meskipun demikian, terdapat sumber-sumber gula minor lainnya, seperti kelapa. Sumber-sumber pemanis lain, seperti umbi dahlia, anggur, atau bulir jagung, juga menghasilkan semacam pemanis namun bukan tersusun dari sukrosa sebagai komponen utama

Kamu pernah merasa berat dan mengantuk setelah makan atau minum manis? Hal itu terjadi karena gula darah dalam tubuhmu meningkat. Konsumsi gula yang tinggi bisa memicu berbagai masalah, terutama obesitas dan diabetes. Lalu bagaimana jika kita membutuhkan pemanis dalam makanan atau minuman? Tidak perlu khawatir, ganti saja dengan 5 alternatif pemanis sehat yang dapat kamu pilih sebagai pengganti gula. Bukan cuma untuk penderita diabetes dan yang sedang diet saja, semua orang juga bisa mulai mengganti gula pasir dengan yang lebih sehat.

  1. Stevia
    Pemanis terbaik untuk pengganti gula adalah stevia. Penggunaan gula stevia sebagai pemanis banyak ditemukan di Jepang. Keunggulan gula stevia adalah tidak mengandung kalori dan bersifat 200 kali lebih manis daripada gula dalam takaran yang sama. Karena 0% kalori, stevia baik untuk diet dan tidak menyebabkan kenaikan gula darah.

Stevia baik untuk penderita diabetes, obesitas, dan untuk orang yang sedang membatasi kalori atau diet. Meski begitu, gula stevia juga sangat baik untuk dikonsumsi oleh semua orang sebagai pengganti gula tebu.

  1. Madu
    Madu memiliki sekitar 40% fruktosa dan 30% glukosa. Sedangkan gula mengandung 50% fruktosa dan 50% glukosa. Hal ini menandakan jika keduanya sama-sama dapat meningkatkan kadar gula darah.

Namun bedanya, madu tak meningkatkan gula darah dalam waktu cepat. Madu juga mengandung magnesium, kalium, antioksidan, dan beberapa jenis vitamin. Telitilah saat memilih madu. Pastikan kamu memilih madu murni.

  1. Sirup Beras Merah
    Sirup beras merah ini cocok untuk kamu yang sedang cari alternatif gula, karena rendah kalori. Rasanya mirip karamel dan butterscotch. Satu sendok sirup beras merah hanya mengandung 13 kalori. Selain rendah kalori, sirup ini memiliki kandungan lain seperti magnesium, zink, dan vitamin.
  2. Sirup Agave
    Sirup Agave dihasilkan dari tanaman yang sama dengan tequila, dan melalui serangkaian proses supaya karbohidrat bisa dipecah menjadi gula. Sirup agave memiliki banyak kelebihan dibanding gula, seperti indeks glikemik dan tidak meningkatkan gula darah secara cepat. Jumlah kalorinya hampir sama dengan madu, bedanya sirup agave tidak mengandung antioksidan.
  3. Sirup Maple
    Sirup Maple merupakan ekstrak getah pohon maple. Jumlah sukrosa sirup maple bahkan lebih sedikit dibanding madu. Selain itu, sirup maple juga mengandung zinc, magnesium, dan zat besi yang baik untuk ketahanan tubuh.

Sirup maple cocok digunakan sebagai pengganti gula pada kopi, topping untuk pancake, waffle, roti bakar, pastry, dan bubur.

  1. Gula Kelapa
    Gula kelapa terbuat dari getah pohon kelapa, karena asal usulnya itu seringkali disebut gula aren. Gula kelapa mengandung nutrisi penting seperti zinc, zat besi, kalsium, dan potasium.

Fruktosa gula kelapa juga jauh lebih sedikit dari gula pasir putih. Fruktosa yang rendah akan meminimalisir timbunan lemak dalam tubuh.

  1. Gula Aren
    Kandungan karbohidrat dan kalori gula aren sama seperti gula pasir. Dalam setiap sendok tehnya, gula aren dan gula putih mengandung 16 kalori. Tapi tingkat sukrosanya hanya 70-79 persen, jauh lebih rendah dibanding gula putih yakni 99-100 persen.

Walaupun pengganti gula, pemanis alami belum pasti lebih sehat kalau dikonsumsi secara berlebihan. Faktanya, tidak ada perbedaan signifikan dari kandungan vitamin dan mineral antara gula tebu dan pemanis alami lainnya.

beranda

Cara Bakteri Bisa Kebal terhadap Antibiotik atau Obat Tertentu

Categories
Kesehatan

Cara Bakteri Bisa Kebal terhadap Antibiotik atau Obat Tertentu

Cara Bakteri Bisa Kebal terhadap Antibiotik atau Obat Tertentu

Bakteri adalah kelompok organisme yang tidak memiliki membran inti sel. Organisme ini termasuk ke dalam domain prokariota dan berukuran sangat kecil (mikroskopik), serta memiliki peran besar dalam kehidupan di bumi.

Beberapa kelompok bakteri dikenal sebagai agen penyebab infeksi dan penyakit, sedangkan kelompok lainnya dapat memberikan manfaat dibidang pangan, pengobatan, dan industri. Struktur sel bakteri relatif sederhana: tanpa nukleus/inti sel, kerangka sel, dan organel-organel lain seperti mitokondria dan kloroplas. Hal inilah yang menjadi dasar perbedaan antara sel prokariot dengan sel eukariot yang lebih kompleks.

Sama seperti manusia, bakteri juga memiliki kemampuan untuk memulihkan diri. Apabila kita mengalami luka, tubuh kita akan membentuk jaringan baru untuk memperbaiki jaringan yang rusak.

Darimana kemampuan ini kita dapatkan?

Kemampuan ini kita dapatkan dari dalam sel kita, lebih tepatnya ada pada DNA kita. DNA merupakan materi genetik yang mengatur ekspresi dari mekanisme sel-sel yang ada dalam tubuh kita, mulai dari proses pembelahan sel, pembentukan jaringan, pembentukan hormon, penyerapan nutrisi, warna rambut, dan lain sebagainya.

Sama seperti manusia, bakteri juga memiliki DNA yang membantu mengatur mekanisme sel nya. DNA inilah yang membantu bakteri untuk beradaptasi terhadap lingkungan nya.

Obat-obatan yang dikembangkan manusia merupakan racun mematikan bagi bakteri. Oleh karena paparan racun yang terus menerus, DNA bakteri akan melakukan adaptasi sehingga bakteri dapat memulihkan diri dan menjadi kebal daru racun yang diberikan. Adaptasi yang dilakukan akan diwariskan ke generasi bakteri berikutnya sehingga generasi bakteri berikutnya dapat memulihkan diri dari paparan racun yang diberikan.

Kecepatan DNA bakteri untuk mengembangkan mekanisme perbaikan diri yang baru atau menjadi kebal terhadap obat jauh lebih cepat dibandingkan proses pengembangan obat baru yang dilakukan oleh manusia. Pengembangan obat baru yang dilakukan oleh perusahaan obat dapat memakan waktu lama (hingga 20 tahun), sementara kemampuan adaptasi DNA bakteri dalam melawan/menjadi kebal terhadap obat yang sebelumnya dikembangkan sangatlah cepat (beberapa strain bakteri dapat menjadi kebal terjadap obat tertentu dalam kurun waktu 10 tahun). Oleh karena itu penggunaan antibiotik mulai dibatasi guna mencegah semakin banyak bakteri yang kebal atau super-resisten terhadap jenis antibiotik atau obat-obatan tertentu.

Demikian artikel Cara Bakteri Bisa Kebal terhadap Obat atau Antibiotik semoga bisa bermanfaat.

beranda

Manfaat Minum Air Putih Yang Tak Terduga

Categories
Kesehatan

Manfaat Minum Air Putih Yang Tak Terduga

Manfaat Minum Air Putih Yang Tak Terduga

Hallo Agan…Apakah Agan pernah berolahraga pada siang hari yang panas tanpa membawa sebotol air? Apa yang Agan rasakan? Kamu mungkin merasa haus, selanjutnya kamu akan mencari air minum. Air penting bagi tubuh untuk menjaga kelangsungan hidup dan ternyata air putih yang biasa kita minum memiliki banyak manfaat lain selain penghilang rasa haus apa sajakah manfaat air putih yang sering kita minum? Simak uraian dibawah ini!

Manfaat Minum Air Putih Yang Tak Terduga

  1. Pengatur suhu tubuh
    Saat melakukan olahraga atau melakukan pekerjaan berat tubuh kita pasti terasa panas dan setelah itu kita pasti akan langsung mencari minum yang keanyakan adalah air putih, hal ini dikarenakan air dapat mengatur suhu tubuh kita dan apabila tubuh sedang kepanasan air yang kiat minum akan mendinginkannya.
  2. Membuat lebih awet muda
    Minum air putih ternyata bisa membuat kita lebih awet muda, hal ini terjadi karena proses detoksifikasi mampu membersihkan kotoran pada kulit sehingga, kulit terlihat lebih segar dan bugar setiap harinya dan terhindar dari kulit kusam.
  3. Memperlancar sistem pencernaan
    Air dapat membantu penyerapan nutrisi dalam tubuh dan akan mendorong keluarnya kotoran dari dalam tubuh manusia.
  4. Menetralisir racun dalam tubuh
    Dengan mengkonsumsi air putih sesuai yang dibutuhkan oleh tubuh perhari, maka racun yang terdapat dalam tubuh akan dikeluarkan melalui urine maupun keringat. Hal ini tentunya tidak akan terjadi apabila kekurangan cairan. Oleh karena itu, sering-seringlah minum air putih agar tubuh selalu sehat dan terhindar dari racun.
  5. Mengoptimalkan kinerja ginjal
    Minum air putih dapat memperlancar pencernaan dan membersihkan kotoran yang ada pada ginjal sehingga ginjal berfungsi dengan lebih optimal sehingga tubuh selalu bugar dan sehat.
  6. Obat sakit kepala
    Sakit kepala kebanyakan penyebabnya adalah dehidrasi. Oleh karena itu, sebaiknya saat sakit kepala minumlah air untuk meredakannnya.
  7. Mencegah kegemukan
    Minum air putih terutama air hangat di pagi hari bermanfaat untuk meningkatkan sistem metabolisme. Hal ini berarti tubuh Agan memiliki kemampuan untuk menyerap dan mencerna makanan dengan lebih cepat sehingga tidak mengakibatkan kegemukan. Baca juga: manfaat jeruk bagi kesehatan
  8. Meningkatkan kewaspadaan
    Meminum air putih dapat meningkatkan kesegaran tubuh dan otak kita sehingga meminum air putih secara teratur dapat meningkatkan kewaspadaan kita.
  9. Membersihkan mulut dan gigi
    Meminum air putih dapat mencegah bau mulut dan membersihkan gigi dari sisi-sisa makanan oleh karena itu biasakan minum air putih setelah makan dan sesudah bangun tidur.
  10. Mempertajam kinerja otak
    Otak kita sebagian besar terdiri dari air, sehingga minum air dapat membantu cara berpikir yang lebih baik, lebih waspada dan lebih terkonsentrasi.

Karena manfaatnya yang banyak maka sering-seringlah minum air putih agar tubuh selalu sehat segar bugar dan terjaga.

Demikian artikel Manfaat Minum Air Putih Yang Tak Terduga semoga bermanfaat.

beranda

Mau Melahirkan dengan Operasi Caesar? Pahami Cara Penanganan Lukanya Dulu, Yuk!